الصداع

من طرف **شمس بكرة** السبت ديسمبر 31, 2011 9:27 pm

** الصداع **
الصداع له أشكال وأنواع كثيرة. فقد يكون الصداع متقطعا أو مستمرا. وقد يصاب الإنسان بالصداع شهريا ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعيا أو يوميا. وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى إحساس بألم شديد .
وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الصداع إلى أحد شقي الوجه أو كليهما. ويصاحب أنواعا معينة من الصداع أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقىء واضطرب الرؤية و المزاج
* الصداع التوتري
* صداع العنقود
* صداع التهاب الجيوب الأنفية
* صداع مصدره العين
* صداع مصدره الاعياء
* صداع مصدره الإمساك
* وللروماتزم صداع
* الصداع المرضي
* صداع مصدره الأنف
* صداع مصدره ورم في المخ
* صداع نفساني
* الصداع النصفي (الشقيقة)
* صداع الأطفال
** علاج الصداع : يختلف حسب أسبابه، فلا بد من الكشف عن السبب أولا، ، فالعين لا بد ان تفحص، من حيث القراءة المجهدة، أو الكتابة المتصلة الطويلة، لا سيما في الضوء الضعيف.
والعمل إن كان مرهقاً لا بد أن يوقف، والهم أن كان متكاثراً فلا بد لصاحبه من أن يرتاح
والإمساك، إن كان يظن أنه سبب الصداع، يجب أن يعالج .
تشخيص الداء أولاً، وبإزالة السبب يزول المسبّب.
عندما يحدث الصداع دون الوقت واليوم الذي بدأ فيه وسجل ماذا أكلت خلال الـ 24 ساعة. وكم من الوقت قضيته في النوم بالليل وفي ماذا كنت تفكر قبل بداية الصداع. وهل يوجد اجهاد في حياتك؟. ومدة الصداع. وماذا فعلت لتوقفه ؟. ويمكن للصداع أن يخف لو ركنت للراحة وعيناك مغلقتان ورأسك مسنودة. واتباع طرق الاسترخاء تساعد أيضاً. ويمكن استعمال الأسبرين والأيبوبروفين والباراسيتامول.. ويمكن استعمال الأعشاب في تسكين الألم مثل الثوم والفلفل الأحمر والزنجبيل، وشرب الماء والاسترخاء والنوم الكافي وممارسة الحركات الرياضية وترك التدخين والابتعاد عن القهوة والمنبهات لأنها تضيق الشرايين.

الصداع

الصداع

رد: الصداع